MENGAPA semakin banyak orang sakit, padahal akses layanan kesehatan semakin mudah? Mengapa penyakit seperti diabetes, jantung, dan stroke kini menyerang usia yang lebih muda? Jawabannya mungkin sederhana: kita terlalu focus mengobati gejala, tetapi lupa memahami akar masalahnya.

Tubuhmu Obat Sakitmu: Memperbaiki Kemampuan Tubuh Mengobati Dirinya Sendiri (Self Healing) mengajak Anda kembali mengenal tubuh dari sudut pandang yang lebih mendasar hingga ke tingkat sel. Di sinilah semua proses kehidupan bermula, sekaligus tempat di mana penyakit sebenarnya berkembang. Buku ini membuka pemahaman bahwa tubuh memiliki sistem penyembuhan alami, yang akan bekerja optimal jika didukung oleh pola makan yang tepat, gaya hidup sehat, serta keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.

Disampaikan dengan bahasa yang lugas dan aplikatif, buku ini menjadi pintu masuk untuk memahami kesehatan secara utuh, bukan sekadar bebas dari penyakit, tetapi mampu menjaga dan memulihkan diri secara alami.

Buku ini merupakan pengantar dari rangkaian Seri Sehat Menyeluruh: Tubuh, Pikiran, dan Jiwa. Pada seri-seri berikutnya, pembahasan akan diperdalam secara lebih spesifik dan praktis, untuk membantu Anda membangun kesehatan yang berkelanjutan dalam setiap aspek kehidupan.

Perjalanan menuju sehat dimulai dari satu hal sederhana: memahami tubuh Anda sendiri.

12802/SMP/26

613/CAH/t

Perpustakaan Gd. F (RAK 3 SMP)

Available - Available