Penggunaan perangkat digital telah menjadi hal yang umum dan menguasai hampir seluruh jenis lapisan kehidupan, terutama di dunia profesional. Bahkan, diperkirakan 75% dari seluruh pekerjaan pada saat ini melibatkan penggunaan komputer. Bertambah pesatnya jumlah pengguna dan intensitas pengoperasian perangkat digital menjadi faktor risiko terhadap meningkatnya Computer Vision Syndrome (CVS). Sebagai sindrom penglihatan yang disebabkan oleh paparan gadget dalam waktu lama dan kekerapan tinggi, gangguan ini dapat menghambat pekerjaan hingga menurunkan kualitas hidup sehari-hari. Selain meningkatkan human error dan menurunkan produktivitas kerja, CVS yang dibiarkan dalam jangka panjang dan tidak ditangani segera dapat menyebabkan risiko fatal seperti depresi serta kecelakaan yang dapat berujung pada kematian. CVS menjadi hal yang perlu diketahui oleh kita semua, terutama setelah masa pandemi seperti saat ini. Melalui buku ini, kita dapat mengetahui bagaimana CVS terjadi, tanda dan gejala dari penderita CVS, serta apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya CVS. Buku ini juga memuat tip-tip mata sehat di era digital, yang tentunya sangat penting dalam menjalani pekerjaan dan kehidupan kita sehari-hari, termasuk nutrisi yang baik bagi kesehatan mata serta bagaimana mengatur screen time, terutama bagi anak-anak dan remaja.

12436/SMP/26

617.7/ASR/c

Perpustakaan Gd. F (RAK 3 SMP)

Available