Printed Book
Kisah 1001 Smart Eating : Makanan, Kebiasaan Dan Fakta Untuk Bugar (+Cd)
Kumalasari, Monica - Personal Name
Masalah kesehatan tubuh saat ini bukanlah faktor estetika semata. Di balik tubuh yang
terlihat baik-baik saja tersimpan aneka penyakit yang dapat menimbulkan kematian
mendadak pada orang berusia produktif.
Kisah 1001 Smart Eating: Makanan, Kebiasaan, dan Fakta untuk Bugar yang
berbentuk Question and Answer ini berisi panduan untuk tetap menikmati makan
sebagai bagian dari gaya hidup kaum urban dengan hanya menyiasatinya. Kita dapat
mengetahui seluk-beluk panduan gizi yang praktis, mengetahui keperluan kalori tubuh,
menghitung calorie intake, memanfaatkan gadget untuk membaca label info gizi, serta
cara meningkatkan metabolisme tubuh dengan menggunakan pendulum dan
menanfaatkan tally counter untuk menghitung jumlah kunyahan agar kita menjadi
multi-tasking (melakukan kegiatan lain sambil makan).
13361/SD/15 | 641/KUM/k | Perpustakaan Gd. D | Available |
13362/SD/15 | 641/KUM/k | Perpustakaan Gd. D | Available |
13363/SD/15 | 641/KUM/k | Perpustakaan Gd. D | Available |
Series Title
-
Call Number
641/KUM/k
Publisher
Grasindo : Jakarta., 2015
Collation
204 hlm.; 24 cm.
Language
Indonesian
ISBN/ISSN
9786022519287
Classification
641
Content Type
-
Media Type
-
Carrier Type
-
Edition
1
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
by Monica Kumalasari