Manusia memiliki ribuan masalah yang harus dihadapi dan diselesaikan. Oleh karena itu, “sadar bahwa masalah itu ada” saja tidak cukup. Kita harus memiliki kebajikan dan cinta kasih untuk melepaskan rasa sakit sekaligus merangkul kembali ketenangan.
Ajahn Brahm, ahli meditasi dan guru spiritual terkenal di dunia, menemukan metode baru bernama Kindfulness. Sebuah pendekatan baru yang akan mengantarkan kita menuju relaksasi yang membuat hidup selalu menyenangkan. Dengan ciri khasnya dalam menceritakan kisah yang menarik, disatukan dengan instruksi per langkah yang bisa diikuti siapa saja, Brahm berhasil membuat metode ini begitu mudah untuk dipraktikkan.
17191/SD/17 | 170/BRA/k | Perpustakaan Gd. D | Available |
Series Title
-
Call Number
170/BRA/k
Publisher
Bentang : Yogyakarta., 2016
Collation
185 hlm.; 20,5 cm.
Language
Indonesian
ISBN/ISSN
9786022912576
Classification
170
Content Type
-
Media Type
-
Carrier Type
-
Edition
3
Subject(s)
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
by Ajahn Brahm